Estamos cansadas de saber que o verão é a época em que mais temos que nos hidratar. Porém, se tem uma coisa que raramente fica hidratada no nosso corpo, essa coisa são os nossos lindos (ou não) pézinhos. Seja pelo fato de termos esquecido dele no inverno, apenas colocando uma meia e um sapato bem fechado, ou porque no verão abusamos de andar descalço.

Eu particularmente não freqüento podólogos e massagistas para cuidar com afinco dos meus pés. Faço eu mesma o serviço de podóloga/manicure em casa, com direito esfoliação e tudo mais, duas vezes por mês. Mas ainda assim ainda não é suficiente quando estamos no verão.

O uso constante de chinelos e rasteirinhas, ressecam e racham nossos pés. Isso sem contar a combinação mar + areia, + piscina. Nem preciso falar que só pioram a situação, né? E é nessa época que a hidratação dos pés tem que ser feita todo-santo-dia.

E aí que que aprendi com minha irmã uma forma de potencializar a hidratação dos pézinhos de uma forma bem simples e que gera um resultado fantástico. Quer aprender?

Você vai precisar de …

hahah é isso mesmo.

Antes de ir dormir, pegue o oléo corporal e o hidratante e lambuze os pés (sem exageros!). Depois coloque a meia e vá dormir. É importante os pés estarem bem secos. E tem quem faça isso de manhã, mas eu não gosto pois sinto muito calor nos pés ao andar.

Mas o resultado é certo: pés macios e hidratados.

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UPDATE 14/02/2012 – ás 17:38

Aí a Je, que é estudante de podologia, deixou um comentário aqui do blog com umas dicas bem ótimas de coisinhas pra fazer em casa para hidratar o pé. Olha só:

Seguinte gurias: Pra quem tem os pés muitoooo secos, ressecados, e com fissuras, o conselho é saco plástico e nuncaaaaa lixar o pé!

Passem hidratante nos pés, de preferencia alta hidratação, e ensaquem os pés por uns 30 minutos. Faça o processo uma vez por semana. Logo logo recupera tudo.

Outras dicas: Usem Esfoliante a cada 15 dias; Creme de Barbear (SIM!) nos pés 2 vezes na semana; e Parafina (aquela de depilar sabe?) derretida 1 vez por semana.

Pras unhas: Não deixem esmalte mais que 7 dias, é prejudicial.
Pra micose (tanto onicomicoses – de unha como as demais) usem: óleo essencial de Melaleuca 2x ao dia durante 1 ano.

Ótimas dicas né?
A Je é de Blumenau e escreve no  www.je-tsuru.blogspot.com, onde fala sobre podologia (recomendo, mas cuidado! tem algumas imagens fortes rs), e no wwww.osimdiario.blogspot.com.

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E vocês, tem alguma dica de como hidratar/cuidar os pés?

A gente circula entre as farmácias e drogarias, vê nas revistas, e é bombardeada pela tv com comerciais falando que o sabonete íntimo X ou o absorvente Y possui o pH natural, pH neutro… e por aí vai.

Mas a questão é: E o que isso faz?

Pois bem, fui atras do Eduardo Paraske, que é Merketing Development da Dove para me explicar melhor  o que é esse tal de pH.

O pH é um índice que nos diz a acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma substância, que vai de 0 á 14. Sendo 0, bem ácido e 14, pouco ácido.

O pH da vagina é ácido, e varia de 3,8 a 4,2. Já o pH da pele varia entre 5 e 6.

O pH ácido do ambiente vaginal é ideal para a sobrevivência dos Bacilos de Doderlein, também conhecidos como lactobacilos, que são microorganismo benéficos responsáveis pela defesa da vagina contra bactérias nocivas.

Os produtos que falam que são neutros, não são neutros como imaginamos – pois neutro = 0. Ma verdade eles possuem o pH compatível com o da area íntima, o que ajuda a mantê-la saudável, além de proporcionar cuidado e bem-estar prolongado.

Ah, mas eu uso sabonete comum mesmo! Sem frescura

Na verdade não é frescura.
Os sabonetes comuns não foram feitos para higienizarmos nossa parte íntima, e isso significa que se você os usa-los eles vão fazer exatamente o oposto que um sabonete específico para a area faz, vão facilitar as infecções, corrimentos, coceiras e mau odores. E né? quem quer isso?

Eu particularmente já usei diversas marcas. Dermacid, Nívea, e agora (a mais de 3 meses) estou usando o da Dove. Pra mim, ele é o que me deixa mais tempo com aquela sensação de limpeza, sabe? Mas aí é questão pessoal (ou não), o importante mesmo é se cuidar.

Hoje me questionaram novamente com a clássica pergunta: “Mas… a quanto tempo você tem seu cabelo assim?!! É difícil de cuidar???” Sempre tenho a maior paciência de explicar, então resolvi postar aqui também algumas dicas bacanas de como ter, manter e CUIDAR do seu cabelo super colorido! :D

Aos que não sabem, meu cabelo é dessa cor aqui ó:

E eu pinto o cabelo desde a oitava série… ou seja: tenho quase 10 anos de cabelos coloridos e que já passaram por tudo conté cor! \o/

Manter o cabelo colorido requer paciência, força de vontade de muitas toalhas de cor escura. Aqui então tem algumas dicas do que eu faço para cuidar do meu, manter a cor e também retocar as cores.

Deixar o cabelo sujo

Sim, eu sei que é desagradável, mas é algo que vale muito a pena quando se vai pintar o cabelo. Imagine que seu cabelo é composto de queratina, aquela palavrinha mágica que aparece nos shampoos e condicionadores para salvar seu cabelo das malvadas pontas duplas. Agora imagine que, se o seu cabelo fica oleoso, é porque tem excesso de queratina nele, por isso ele sempre fica mais liso e mais pesado quando sujo.

Normalmente a química no cabelo sempre danifica o fio, e se ele estiver completamente limpo, a química penetra muito mais nele e, em vez de ajudar no processo, só piora. Piora no sentido de seu cabelo ficar mais fraco e ter mais chances de quebrar no pós-química.

Deixe seu cabelo sujo para pintar o cabelo, sempre. O fato dele ficar oleoso ajuda a quebrar um pouco os efeitos nocivos da química,  protegendo o fio e sem perder o resultado final :).

Testar o descolorante e a água oxigenada

Sim, teste, e não me refiro somente ao teste de contato. Pegue um fio de cabelo, passe um pouquinho do produto e teste para ver se seu cabelo aguenta a química e principalmente: se ele não vai apodrecer e virar uma borracha. Parece bem macabro isso mas acontece MUITO se você não tomar cuidado. Uma descoloração mal planejada em um cabelo com química anterior tem um risco gigantesco de ficar elástico, sem vida…. e aí haja hidratação e cuidado para conseguir aguentar sem cortar.

Muitas vezes, é melhor escolher entre um descolorante mais fraco e ter seu cabelo inteiro do que arriscar colocar logo o mais forte e perder o cabelo.

Como descolorir sem fazer feridas.

O nosso couro cabeludo é extremamente sensível e se você deixar um descolorante muito forte em contato por muito mais que 10 minutos, além da sua cabeça começar a fritar (não, não foi uma piada), ela vai fazer bolhas de água, pois a sua pele não vai aguentar.

O melhor método que eu encontrei até hoje para descolorir foi aplicar no cabelo, deixando pelo menos alguns centimetros da raiz, e, quando estiver quase na cor desejada para o fio, puxar para a raiz, tomando MUITO cuidado em não deixar sua cabeça esquentar demais. Se sentir que está começando a arder, lave na hora.

As vezes queremos ser fortes e fazer de conta que não está doendo tanto, porém seu couro cabeludo não é tão forte assim e pode ter certeza, que os dias seguintes são bem ruins e dolorosos. (Sim, já deixei uma vez e chorei por 1 semana para pentear o cabelo :( )

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